Ce recomanda Florin Dumitrescu, Sorin Bontea si Catalin Scarlatescu, cei trei jurati de la MasterChef, dupa o noapte nebuna:

Catalin Scarlatescu este ferm si concis: "Sa nu manace la ora aceea".

Sorin Bontea: "Daca vor sa manance, sa manance acasa si sa-si prepare ceva rapid, decat sa-si faca un obicei din a consuma fast-food. Sau sa caute localuri unde pot manca un breakfast adevarat, cu fresh-uri de fructe si oua.

Oul este cel mai complet aliment, da multa energie si de aceea se manaca dimineata, nu seara", considera el.

Florin Dumitrescu: "Din cauza energiei risipite, combinate cu alcool, pentru evitarea mahmurelii recomand un English breakfast.

Un suc de proteine e perfect pentru a te pune pe picioare, mai ales daca este acompaniat de un suc natural de portocale", recomanda acesta.